Auto-????

Tenho lido muitos textos sobre esses "Auto-(estima, aceitação, conhecimento, ajuda,etc.)...

Tão fácil falar sobre isso...
Algumas pessoas que respeito, admiro e acredito no que acreditam e dizem...
Ainda não consegui colocar em prática o que é dito, ou, as receitas dadas, mas quem sabe um dia!!!!